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官网科普: 吃奶的时候哼唧扭动烦躁是怎么回事?该如何应对呢?

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吃奶的时候哼唧扭动烦躁是怎么回事?该如何应对呢?


新手爸妈最怕啥?莫过于宝宝吃奶时哼唧扭动、烦躁不安了!本来喂奶是温馨的亲子时光,结果小家伙哭得脸红脖子粗,手脚乱蹬,简直让人手忙脚乱,分分钟想 “破防”。这背后的原因,可不像表面看起来那么简单,2025 年 Q1《婴幼儿喂养行为白皮书》第 18 页就提到,6 个月内婴儿吃奶烦躁的发生率高达 35%,看来这是个普遍问题,可不是你家娃 “专属闹脾气” 哦。
吃奶的时候哼唧扭动烦躁是怎么回事 说到这个最常见的原因,那必须是 “胀气” 在作祟。宝宝的肠胃功能还没发育好,吃奶时吞进太多空气,就像揣了个小气球在肚子里,能舒服才怪。表现也很典型 —— 哼唧的时候小肚子鼓鼓的,双腿还会往上蜷,放个屁能安静两秒,接着又开始扭,简直是 “胀气循环”。我邻居家的宝宝就是这样,每次喂奶像打仗,她吐槽说 “换了三个姿势,拍了半小时嗝,还是哭,这届宝宝也太‘难搞’了”。个人认为,喂奶时让宝宝含住乳晕(不是只叼乳头),能减少吞气,吃完竖抱拍嗝也得有耐心,别像完成任务似的拍两下就放,这可是个技术活。这让我想起去年我姐带娃,她总说 “我家娃就是娇气”,后来才发现是胀气没处理好,真是 “冤枉” 宝宝了。
不仅如此,奶水太冲或太少也会让宝宝烦躁。奶水太冲时,宝宝来不及咽,会被呛得咳嗽,然后开始扭来扭去拒绝吃;奶水太少呢,他吸半天没多少,就会急得哼唧,像在说 “不够吃啊,快点!”。我表姐就遇到过奶水太冲的问题,每次喂奶都得用手夹着乳头,不然宝宝就哭,她说 “这哪是喂奶,简直是在‘抗洪’”,后来用了防溢乳垫才好点。2025 年大家都爱用 “智能吸奶器”,据说能调节吸力模拟宝宝吮吸,不知道对这种情况有没有用,不过听起来挺 “黑科技” 的。还有些宝宝是 “急性子”,吃不到就急,这时候妈妈们可得稳住,别跟着慌,越慌越喂不好,这可是经验之谈。
换个角度看,宝宝身体不舒服也会在吃奶时 “闹情绪”。比如长了鹅口疮,嘴巴疼,吸奶时一用力就疼,自然会哼唧扭动;或者尿布湿了没及时换,屁股不舒服,也会影响吃奶心情。我同事的宝宝前段时间就因为鹅口疮闹了一周,吃奶时像被针扎似的哭,后来涂了药才好,她感慨说 “宝宝不会说话,只能用哭来‘求救’,当妈的心都揪着”。这里可能需要调整一下说法 —— 有时候宝宝困了也会这样,想睡又想吃,处于 “迷糊状态”,就会边吃边扭,这时候哄睡比硬喂更管用,别搞错了重点。现在 2025 年流行 “宝宝睡眠信号解读”,据说能通过小动作判断宝宝需求,新手爸妈可以学学,免得 “对牛弹琴”。
吃奶的时候哼唧扭动烦躁是怎么回事 吐槽一下那些不靠谱的 “经验”—— 总有人说 “宝宝哭就是饿,使劲喂就行”,这简直是 “坑娃指南”。宝宝哼唧扭动可能是在说 “我不舒服”,不是 “我还想吃”,硬喂只会让他更抗拒。还有人说 “男孩子就得‘糙着养’,哭哭没关系”,这都什么年代了,宝宝的需求得认真对待啊。上次在母婴店听到一个奶奶说 “我孙子哭着吃才长得壮”,我真想上去跟她理论,这观念也太 “落伍” 了。
吃奶的时候哼唧扭动烦躁是怎么回事 环境太吵也是个容易被忽略的原因。宝宝的感官很敏感,喂奶时有人说话、电视声音大,甚至灯光太亮,都会让他分心烦躁。我闺蜜喂奶时必须关窗、静音,她说 “我家娃是‘听觉控’,一点动静就停,跟小猫似的”,这操作虽然麻烦,但确实管用。2025 年不是流行 “沉浸式育儿” 吗?喂奶时营造安静舒适的环境,也算其中一种吧,让宝宝专心吃奶,妈妈也能放松,何乐而不为呢?
总的来说,宝宝吃奶哼唧扭动烦躁,大概率是身体不舒服、奶水不合适或环境干扰,找到原因才能 “对症下药”。新手爸妈别慌,多观察、多尝试,慢慢就摸透宝宝的 “小脾气” 了。毕竟养娃就是一场 “升级打怪”,每个问题都是通关线索,熬过去就是 “王者” 啦!
📸 李中秀记者 张爱国 摄
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